夏季養(yǎng)生開始 | 選對方法，讓你的身體免疫力快速提升 

立夏一到，標志著夏季開始，炎暑將臨?！饵S帝內經(jīng)》強調：“順四時而適寒暑，服天氣而通神明”，意思是要根據(jù)自然的發(fā)展，及時調整自己的養(yǎng)生方式。

進入初夏后，全國各地的日照時長將慢慢的增加，同時雷雨天氣也出現(xiàn)得更加頻繁，氣溫也在穩(wěn)步升高中，人們容易上火，極易煩躁，身體沉重或疲乏，人體消耗也隨之加大。因此，夏天有效養(yǎng)生尤其注重，也是冬病夏治的最佳時節(jié)！

一、心肺保養(yǎng)黃金期，養(yǎng)心神

夏與心相通，心陽在夏季最為旺盛，功能最強。

需要注意的是，立夏后的高溫容易引起情緒焦躁，導致心火過旺，引發(fā)各種疾病。因此在夏季時節(jié)，要重視精神的調養(yǎng)，加強對心肺的保養(yǎng)！常做藏后凈氧舒護暢爽套，有效改善肺部血液循環(huán)，起到清肺潤燥、疏散風熱、代謝心肺垃圾、增強抵抗力及免疫力的作用。

正值夏季調養(yǎng)心肺最佳時期，有以下癥狀的人群，如“咳嗽、胸悶或胸痛、肺活力差、經(jīng)常吸煙、經(jīng)常感冒或鼻子呼吸不暢、體質差等”，更加需要及時做好肺部調理，改善肺部亞健康，才能保持神清氣爽。

二、冬病夏治，趕走寒濕邪

所謂“冬病夏治”，是指一些冬季容易因感受寒冷而導致病情發(fā)作或加重的疾病，在病情相對緩解的夏季，采用適當?shù)恼{治和補養(yǎng)的方法，以預防或減少疾病發(fā)作乃至根治為目的的一種反季節(jié)的自然療法。

2022年美容院養(yǎng)生項目加盟哪家好，首選藏后耳療，藏后太極能量灸，艾灸的高級境界。通過熱效應+藥效應+穴位經(jīng)絡傳導刺激，點對點灸穴位，點對面灸局部，全身同時循環(huán)耳灸，老少皆宜。

達到疏通經(jīng)絡，平衡陰陽，調和氣血，消腫散結，祛濕散寒，調理臟腑，防病調理，保健強身的目的！是夏季驅寒祛濕的必選養(yǎng)生項目。

藏姜泥膏，高倍濃縮超長蓄熱，強勁吸濕祛寒。采用番紅花、紅景天、川穹、黃姜等十多種中草藥科學配比而成，高倍濃縮超強蓄熱，具有強勁吸濕祛寒，溫經(jīng)通絡，活血化瘀作用。

能迅速打通人體經(jīng)絡，改善血液和淋巴循環(huán)，將人體內的風寒濕邪驅出體外，達到改善肩頸、腰部、腿部痛等亞健康。

夏季氣溫高，陽氣最為旺盛，機體各種機能條達、經(jīng)絡通暢之時，正是扶正培本、滋養(yǎng)陽氣、去除寒氣的有利時機。此時予以積極采取藏后排寒祛濕方案調養(yǎng)，培本以扶助正氣，使受寒濕困擾人群的陽氣充實，正氣旺盛，抵抗力增強，使”正氣內存，邪不可干“，到了冬天就可以少發(fā)病或根治不復發(fā)。

三、常做耳療，提升精神氣

立夏后人體陽氣漸趨于外，新陳代謝旺盛，汗出較多，氣隨津散，人體陽氣和津液易損，人體也容易感覺沉重、困倦，精神較差。所以，夏季就要護好陽氣，提升精神氣。

小耳朵大健康，藏后耳療。

精選上等西藏中草藥，萃取提煉融入藥油，滴滴精粹，強勁的滲透力，迅速吸收，疏通頭耳經(jīng)絡，做一次即可享受到神清氣爽倦容消，提升精神氣的神奇效果！

日常我們經(jīng)常做藏后耳療。

既能促進耳部的血液循環(huán)，還能暢通全身氣血，調整耳朵經(jīng)絡相應臟腑的功能，起到強身健體的作用，讓我們精力更充足。

同時對頭痛、頭暈、記憶力下降、緊張焦慮等都有很好的調節(jié)功效。

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